平成２３年１２月１０日（土） コメント： 今年最後の検診に行ってきました！！ 年末年始、忙しくなることを想定して
ストレッチやリハビリ、怪我のケアなどを再確認してきました。
・・・私達が休診中に怪我しないようお願いしますっ（＞－＜）！
平成２３年１１月１９日（土） コメント： 今回は運動療法が必要と思われる対象者に宿題を課してきました
v(^^)v 来月の運動成果が楽しみです☆
平成２３年１０月１７日（土）
身体のコンディショニング
コメント： 今月の検診者はいつもより少人数だったので一人一人に
じっくりと対応が良かったです！（＾＾） そろそろ運動療法が必要な方たちにはバシバシと
スパルタ期に移行しようかとたくらみ中です（＾皿＾）
平成２３年９月
東北地方 ボランティアコンディショニング検診
身体のコンディショニング
コメント： 機会があって東北地方の仮設住宅を回りコンディショニングをさせて
いただきました。
心身のコンディションを整えるべく施術にあたり、
貴重なお話をたくさん聞く事が出来ました。
わずかではありますが現場のお手伝いが出来てよかったです。
また行きたいと思います。
平成２３年９月１０日（土）
身体のコンディショニング
コメント： 夏の繁忙期を過ぎ、検診も一月分空いてしまったことでトリーターの
皆さんに大分疲労や再負傷が見受けられました。 しかし、熱中症対策を念入りに行った賜物か・・・
熱中症者はなんとゼロ！！
今月からまた負傷部位のケアやリハビリに力をいれて早期回復に
努めたいと思いますｖ(＾＾)ｖ
平成２３年７月９日（土）
身体のコンディショニング、ウォーキング指導
コメント： 来月は検診が行えないので、今までのストレッチ、栄養指導の再認識、
他、熱中症対策と予防指導を追加してボディメンテナンスを行いました。
忙しい時期をしっかり乗り越えられるように指導しました！
平成２３年６月２５日（土）
コメント： この夏、ショーのリニューアルを行うそうです。
その準備に追われて、トリーター達は大分疲れがたまり、体調管理が
大変そうでした。
その為、今回の検診では、疲労回復に効果なサプリメント摂取について
指導しました！！
なんとかひと夏を元気に乗り越えてもらえる様にサポートしていきたい
と思います。
平成２３年５月１２日（土） コメント： 今月も検診へ行って来ました。
徐々に気温が高くなり、発汗量も増えてきた為かこむら返りなど
筋肉が攣ってしまう方が多くみられました。
水分摂取、ミネラル分の適度な補給を伝え、今から熱中症の対策を
徹底していきますp(^o^)
平成２３年５月（全３回） 身体のコンディショニングチェック 予防、ストレッチ、
コメント： 今回は高校生アスリート、学校にﾄﾚｰﾅｰさんがいるのですがマンモス
部活の一年生との事で、見てもらう時間がほとんど無いとの事での依頼。
未だ成長痛もあり、色々と問題の多いアスリートでした。
現在の状態をチェックしつつ、ストレッチや怪我との付き合い方、予防の
仕方、大事な箇所のトレーニングや食事指導、ボディメイキングの指導
を主体で行いました。 コンディショニングの大切さを知り、アスリート
としての自覚が芽生たようでした。
平成２３年４月１６日（土） コメント： 今回は新人さん２人も参加しチェックを行いました。
思ったよりハードな業務なので身体が大事。
現在の状態をチェックしつつ大事な箇所のトレーニングや食事指導、
ボディメイキングの指導も行ってきました。
既存の方たちも大きな怪我はありませんがウイークポイントに症状が
出やすいので注意を促しました。
被災地と同じ太平洋でつながっていることもありトリーターさんたちも
この湘南から笑顔を取り戻して行きたいと意気込みを感じました。
GW前の検診もあり忙しい業務に耐えられるコンディションを作るべく
行ってきました。無事に過ごせることをお祈りします。
平成２３年２月２７日（日）湘南藤沢市民マラソンスポーツケアのボランテア参加
ランナーのコンディショニングチェック、怪我の応急処置、
テーピング貼布、アイシングやストレッチ等での怪我の予防指導、
マラソン前後のストレッチ等でのスポーツケア、アイシングでのクールダウン指導
コメント： 当、グループのスタッフ有志によるボランティア活動でした。
スタッフが少なかったにも関わらず、たくさんのランナーのケアができました。
テーピング無料配布での張り方指導をしたりストレッチの大切さ、クールダウン
でのアイシング効果等、スポーツケアの大切さを少しでもわかってもらえたの
ではと思います。
平成２３年２月２０日（日）
かながわリハ・フォーラム
県内の医療、介護、福祉について、それぞれの代表者やご活躍中の先生方の様々な提案や活動内容の報告がありました。
コメント： どの分野もギリギリの状況下で踏ん張って日々の仕事や活動をされて
いるという厳しい現状の中、業界、地域ひいては国家レベルで、
改善に向けて新たなプランや取り組みも行われ始めているという明るい
情報もありました。
様々な方の意見、提案、訴えを聞くことができ有意義であり、微力ながらも
業界や地域の為にまだまだ貢献できる事があるはずだ、と考えるきっかけ
になった1日でした。
平成２３年２月１９日（土）
水族館トリーターコンディショニング検診
コメント： 負傷中の方に導入したリハビリトレーニングの成果が出てきました(＾＾)V
あと少し！！
平成２３年２月１０～１４日
全日本実業団バスケットボール選手権大会の帯同
試合前のテーピング、試合中のストレッチ、応急処置、試合後のアイシング、
マッサージ、ストレッチを行い、選手が翌日に疲労を残さないように滞在先での
ケアとコンディショニングチェック。
またケガの処置のみならず内科的なものに対してもできる範囲で対応し、専門外に
関しては病院へ一緒に帯同。
コメント： ３回目の全国大会帯同でありましたが、毎年違う状況の中で選手は戦い
予想を超える激しい接触プレーにより大きなケガも起きます。
接戦になればなるほど体力、集中力、気力は奪われていきます。
トレーナーがチームに帯同することにより早い体力の回復、集中力の回復
や心理的サポートが行えることを今回の大会で改めて感じました。
また来年度も選手、監督、チームのために精一杯やらせていただきたいと
思います。
平成２３年２月３日
文部科学省及び日本体育協会等主催の『スポーツ立国戦略』にむけての全国会議に出席
「五体不満足」の著者でありスポーツライターでもある乙武氏、シンクロナイズドスイミングの
アメリカナショナルチームヘッドコーチの藤木氏などをむかえて、スポーツの可能性についての
トークセッションを前半に。 体育大学教授の最新データや新たな取り組みを行っている
健康運動指導士の活動の報告が後半に行われました。
コメント：教育、健康、子供の体力、地域の活性化など、スポーツの持つ可能性について
魅力と活気のある会議でした。
平成２３年１月２３日
第５回湘南国際マラソン 複数のフルマラソンランナーのサポート
マラソン後のストレッチ、クールダウン、コンディショニングチェック １名の靭帯損傷の疑いがあり、アイシングやテープ等の応急処置
コメント： 数名のケアを担当しましたが、大きな怪我がなくて良かったです。
ストレッチを十分にやるように院に通ってもらう事にしました。
平成２３年１月１５日
水族館トリーターコンディショニング検診
身体のコンディショニングチェック
コメント： 昨年末に導入したバランスディスクを継続利用して、身体バランスの向上
しているトリーターが数人みられました。 すばらしい！！